美しいバストを手に入れる!

美しいバストを手に入れる!

バストアップの工夫

バストアップに効果的なツボは??

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ふっくらとした豊かな胸や、つんと上を向いたハリのある胸は、美しさを追求する女性にとって永遠の憧れです。美しい胸は、女性としての自信をもたらしてくれます。そして、大きな胸をもつ女性が好きな男性も少なくない為、魅力的な女性になるためにはバストアップの工夫も欠かせません。
バストアップのためには、栄養バランスのよい健康的な食事としっかりとした質の良い睡眠が大切です。バストはそのほとんどが脂肪であるため、かたよった食事によって栄養が不足してしまうと、バストへの栄養も十分に行き届かなくなってしまい、発達が難しくなってしまいます。また、バストアップには女性ホルモンの分泌が深く関わっています。女性ホルモンの分泌が活発になるのは、夜22時から2時の間であると言われており、この時間帯にしっかりとした睡眠がとれないと、バストが育ちにくくなってしまうと言われています。
また、バストアップには指圧も効果的です。女性ホルモンの分泌を活発にさせるツボや、バストへの血流をよくするツボを刺激することによって、美しいバストを手に入れる事ができます。
まず、だん中と呼ばれる場所を指で押してみましょう。だん中は左右の乳首を結ぶラインの真ん中の位置にあり、ここを指で押さえることで、女性ホルモンの働きが促されると言われています。
また、乳首から10センチほど外側のわきの下のあたりには、血行をよくして背筋を正すツボがあります。この場所を親指を使って両側同時に刺激することで、血流がよくなり栄養が届きやすくなるために、肌やバストにハリがでてくるといった効果を得られます。
指圧は、体が温まって新陳代謝の上がった状態で行うことで効果が上がるため、入浴中やお風呂上がりの時間にリラックスして行うとよいでしょう。